
1
Ïðèâåò.ß íàäåþñü ÷òî íå çðÿ íàïèñàë ýòî ðóêîâîäñòâî, ÷òî îí ïîìîæåò ñòàòü òåáå ëó÷øå. Íå áóäó äîëãî ìó÷èòü òåáÿ ïóñòûìè ñëîâàìè, äàâàé ñðàçó ïåðåéäåì ê äåëó.2
Ïåðâîå, ÷òî òåáå íóæíî ñäåëàòü, ýòî óáåäèòüñÿ, ÷òî òâîè íàñòðîéêè òåáÿ óäîâëåòâîðÿþò. ×óâñòâèòåëüíîñòü, ðàçðåøåíèå, êîíôèã, çâóê. Çäåñü íå áóäåò èíôîðìàöèè ïî ïîâîäó òîãî, êàê âñå ýòî íàñòðîèòü è ïîäîáðàòü. ñêîðåå âñåãî òû íàéäåøü âñå ÷òî òåáå íóæíî.3
Ñîçäàé äëÿ ñåáÿ ìàêñèìàëüíî êîìôîðòíûå óñëîâèÿ, ïðèáåðèñü â êîìíàòå, óáåðè âñå ëèøíåå ñ êîìïüþòåðíîãî ñòîëà, ïî÷èñòè êîìïüþòåð, óäîáíî ñÿäü. Êàê òîëüêî òû ïî÷óâñòâóåøü ñåáÿ ìàêñèìàëüíî êîìôîðòíî, çàïîìíè, ÷òî òàêîå ïîëîæåíèå âåùåé òåáå ïîäõîäèò. Èç-çà ÷àñòûõ òðåíèðîâîê òû íå ðàç çàõî÷åøü ïåðåñåñòü, ïîäâèíóòü ìîíèòîð, ÷òî-òî ïîìåíÿòü, íî ëó÷øå íå íàäî. Ïîñòàðàéñÿ èçáàâèòüñÿ îò ýòîé ìûñëè. Çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ íàøåãî ñîçíàíèÿ íà ñòðåññ(êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ åñòåñòâåííûì ñëåäñòâèåì òðåíèðîâîê) - æåëàíèå ñâàëèòü âñå íà âíåøíèå ôàêòîðû, ïîìåíÿòü ÷òî-òî ñíàðóæè. Ýòî íå ïîìîæåò, ñòàðàéòåñü íàñòðîèòü ñâîå ìûøëåíèå òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû íå èñïûòûâàòü ðàçäðàæåíèÿ, íåóäîáñòâà. Êàê òî÷íî ýòî ñäåëàòü ÿ ñêàçàòü íå ìîãó, ïîñêîëüêó ýòî èíäèâèäóàëüíî äëÿ êàæäîãî. Îñíîâíûå ñîâåòû: ïðàâèëüíî ïèòàéòåñü, âûñûïàéòåñü, äåëàéòå çàðÿäêó è íå äàâàéòå âîëþ íåãàòèâíûì ýìîöèÿì. Âñå íåãàòèâíûå ýìîöèè íóæíî ïðåñåêàòü íà êîðíþ. Ìàêñèìóì, ÷òî âû ìîæåòå ñåáå ïîçâîëèòü, ýòî ñåêóíäíûé âûïëåñê, âðîäå óäàðà ïî ñòîëó èëè âûêðèêó. Íî âû äîëæíû ýòî äåëàòü â ëè÷íîì ïðîñòðàíñòâå, ÷òîáû íèêîãî âàøå ïîâåäåíèå íå çàäåëî.Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê
Òâîÿ ïðîãðàììà òðåíèðîâîê áóäåò âûãëÿäåòü ïðèìåðíî òàê:08:00 - 20-òè ìèíóòíàÿ èãðà íà äì
16:00 - 20 ìèíóò íà surf/bhop/kz
10 ìèíóò íà äì, 10 ìèíóò íà êàðòå aim_botz èëè fast aim reflex(÷òî âàì áîëüøå íðàâèòñÿ)
16:45 - Íà÷àëî èãð íà Faceit/Esea
21:30 - 60 ìèíóò íà ÄÌ/60 ìèíóò íà Retake ñåðâåðàõ
22:30 - 15 ìèíóò íà aim_botz, 15 ìèíóò íà training_aim_csgo2
5
Åñòåñòâåííî, âû íå óâèäåëè íè÷åãî ñâåðõúåñòâåñòâåííîãî. Åäèíñòâåííàÿ ôîðìóëà óñïåõà - ýòî ïîñòîÿííûå òðåíèðîâêè, íåñêîí÷àåìàÿ ñèëà äóõà è æåëàíèå áûòü ëó÷øå. Íåò íè âîëøåáíîé òàáëåòêè, íè âîëøåáíîãî ìåòîäà, êîòîðûé èñïîëüçóþò âñå ïðî. Ëèøü ñâîèì òðóäîì âû ñìîæåòå ñòàòü ëó÷øå äðóãèõ. Âîñïðèíèìàéòå ýòî êàê ñòèìóë ðàñòè! Âàì íàäî íå çàíèìàòüñÿ ïîèñêîì ÷åãî-òî íåèçâñòåíîãî, à ïðîñòî òðåíèðîâàòüñÿ! ×òî ìîæåò áûòü ïðîùå? :DÏîäðîáíîñòè ðàñïèñàíèÿ òðåíèðîâîê
Òåïåðü äàâàéòå ðàññìîòðèì ñîñòàâëåííîå ðàñïèñàíèå áîëåå ïîäðîáíî. ß ñîñòàâëÿë åãî èñõîäÿ èç òîãî, ÷òî áîëüøèíñòâî ãåéìåðîâ - øêîëüíèêè. Òî åñòü âðåìÿ ñ 9 äî 15 áóäåò çàíÿòî ó÷åáîé. Íî åñëè îíî âàì íå ïîäõîäèò, íå ðàññòðàèâàéòåñü, ÿ îáúÿñíþ ïî÷åìó âñå ïîñòàâëåíî èìåííî â òàêîì ïîðÿäêå è âû ëåãêî ñìîæåòå èçìåíèòü ïðîãðàììó ïîä ñâîé ðèòì æèçíè. Ãëàâíîå íå çàáûâàéòå âñåãäà ïðèäåðæèâàòüñÿ ñîñòàâëåííîãî ðàñïîðÿäêà! Íàñòðîåíèå è ñàìî÷óâñòâèå - î÷åíü îáìàí÷èâûå ïîêàçàòåëè, îíè íå äîëæíû âëèÿòü íà âàø ïëàí.20 ìèíóò íà äì óòðîì. Íå çàáóäüòå ðàçìÿòü ðóêó! Ýòî âàæíî
Âî âðåìÿ ñíà â âàøåì ìîçãó ïî ïîëî÷êàì ðàñêëàäûâàåòñÿ âñÿ ïîëó÷åííàÿ çà äåíü èíôîðìàöèÿ. Ïðîñíóâøèñü, âàøè ìîçã ãîòîâ ïîñûëàòü â ðóêó íåîáõîäèìûå ñèãíàëû, ÷òîáû âû õîðîøî ñòðåëÿëè, íî ñàìà ðóêà íå ãîòîâà. Çà íî÷ü ìûøöû òåðÿþò ñâîþ ôóíêöèîíàëüíîñòü. Ïîñêîëüêó âîññòàíàâëèâàþòñÿ ìûøå÷íûå âîëîêíà è ïîÿâëÿþòñÿ íîâûå, êîòîðûå åùå íå ãîòîâû âûïîëíÿòü ñâîè ôóíêöèè. Òàêèì îáðàçîì ïðîèñõîäèò íåñîñòûêîâêà ìûøå÷íîé ïàìÿòè è ñàìèõ ìûøö. Åå î÷åíü ëåãêî óñòðàíèòü, ïðîñòî ïîñûëàÿ ìûøöàì íåîáõîäèìûå ñèãíàëû, êîòîðûå çàñòàâÿò íîâûå âîëîêíà ðàáîòàòü íà âàñ. Èìåííî ïîýòîìó 20-òè ìèíóòíàÿ èãðà íà äìå ÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî íåîáõîäèìîé ÷àñòüþ âàøåãî ðàñïèñàíèÿ. Îíà êàê çàðÿäêà äëÿ îðãàíèçìà, òîëüêî äëÿ ñêèëëà.
7
Ïîñëå óòðåííåé ðàçìèíêè âû îáÿçàòåëüíî äîëæíû ïîåñòü, âçáîäðèòüñÿ è íå ïðèñòóïàòü ê èãðàì äî ìîìåíòà, ïîêà õîòü íåìíîãî íå ðàñêà÷àåòåñü. Âî âðåìÿ èãð âàøå òåëî äîëæíî áûòü ôèçè÷åñêè è ìîðàëüíî ãîòîâî ê íàãðóçêàì. À íàãðóçêè âû áóäåòå èñïûòûâàòü, óæ ïîâåðüòå. Ñòàðàÿñü ðàçâèâàòüñÿ, èãðû áóäóò âàñ âûìàòûâàòü.Ïåðåä íà÷àëîì èãð âàì íåîáõîäèìî îïÿòü ðàçìÿòüñÿ. Âàøè ðóêè è ìîçã äîëæíû âîéòè â ñîñòîÿíèå ïîëíîãî ñèìáèîçà. 20 ìèíóò íà êàðòå áåç ñòðåëüáû ïîìîãóò âàì ðàçâèòü êîíòðîëü äâèæåíèé âî-ïåðâûõ, âî-âòîðûõ ýòî ïîëîæèòåëüíî ñêàæåòñÿ íà êîíòðîëå ïðåäïëå÷üÿ. Çà àèì îòâå÷àåò âñÿ ðóêà, òåì íå ìåíåå â îïðåäåëåííûõ äåéñòâèÿõ èñïîëüçóåòñÿ â áîëüøåé ñòåïåíè êèñòü, à â èíûõ ïðåäïåëå÷üå. Âèäåî âû îïÿòü æå ìîæåòå íàéòè ó ìåíÿ íà êàíàëå, ãäå ÿ áîëåå ïîäðîáíî îá ýòîì ðàññêàçûâàþ. Ïîýòîìó 20-òè ìèíóòíàÿ èãðà â ýòèõ ðåæèìàõ ÿâëÿåòñÿ î÷åíü ïîëåçíîé, ãëàâíîå íå ïåðåñòàðàéòåñü. Ýòî ðàçìèíêà, âû íå äîëæíû óñòàòü.
8
10 ìèíóò íà äì ïîìîãóò âàì ïðî÷óâñòâîâàòü èãðó è ìûøêó. Ýòî îáùàÿ ðàçìèíêà.10 ìèíóò íà êàðòå àèì áîòñ ïîäêîðåêòèðóåò âàø àèì. Âî âðåìÿ èãðû íà äìå ÷àùå âñåãî ïðèöåëèâàíèå èäåò ïðèìåðíî â îáëàñòü ãîëîâû, à íå â ñàìó ãîëîâó. Ê òîìó æå ñâîå âëèÿåíèå îêàçûâàåò ïèíã, èç-çà êîòîðîãî âû îïÿòü æå öåëèòåñü â îáëàñòü ãîëîâû. Èãðà íà ñâîåì ñåðâåðå ñî ñòîÿùèìè áîòàìè ïîìîæåò âàì íàñòðîèòü ñâîþ ðóêó íà ïðèöåëèâàíèå êîíêðåòíî â ãîëîâó, ÷òî â èãðå ïîìîæåò âàì öåëèòüñÿ ëó÷øå.
Äàëåå ñàìè èãðû. Ïëàòôîðìó âûáèðàéòå ñàìè. ß ñîâåòóþ ôåéñèò, ïîñêîëüêó íà íåì íàèáîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü âñòðåòèòü åâðîïåéñêèõ ïðî èãðîêîâ. Íî âûáîð çà âàìè.
Âû äîëæíû íàèáîëåå ñåðüåçíî îòíîñèòüñÿ ê èãðàì. Ýòî íå çíà÷èò, ÷òî âû äîëæíû ñèäåòü ñ êàìåííûì ëèöîì è íå äîïóñêàòü ïóøåé, àãðåññèè è ïðî÷åãî. Ýòî çíà÷èò, ÷òî åñëè âû ïðîèãðûâàåòå 0-10, ìûñëü â âàøåé ãîëîâå äîëæíà áûòü íå "ãã", à "Íà ïåðâîì áàå ìû èõ âû... è ñäåëàåì êàìáåê". Çàêàìáå÷èòü ìîæíî ñ ëþáîãî ñ÷åòà, ïðîòèâ ïðàêòè÷åñêè ëþáûõ ïðîòèâíèêîâ. Íå îòäàâàéòå íè îäíîãî ðàóíäà, íå îïóñêàéòå ðóêè! Ýòî ïîæàëóé ñàìàÿ âàæíàÿ ÷åðòà ëþáîãî èãðîêà, êîòîðûé ÷òî-òî èç ñåáÿ ïðåäñòàâëÿåò. Íèêîãäà íåëüçÿ ñäàâàòüñÿ.
Âòîðîé àñïåêò èãð - äóìàéòå. Âîñïðèíèìàéòå êàæäóþ èãðó, êàê òðåíèðîâêó. Ïîýòîìó ïîñòîÿííî àíàëèçèðóéòå ñâîè äåéñòâèÿ, ñòàðàéòåñü ïðèñëóøèâàòüñÿ ê âíóòðåííåìó ãîëîñó, íî ðåøåíèå îñòàâëÿéòå çà ìîçãîì. Õîòèòå çàïóøèòü? Âñïîìíèòå ïîëó÷åííóþ èíôó(øàãè, êîëû òèììåéòîâ, äåéñòâèÿ îïïîíåíòîâ â öåëîì) è íà îñíîâå ýòîãî äåëàéòå âûâîä ñòîèò ëè. Ýòî çàéìåò áîëüøå âðåìåíè, ÷åì åñëè áû âû ïðîñòî çàïóøèëè, íî áóäåò áîëåå ïîëåçíî. Åñëè ïóø áóäåò óäà÷íûì è âû îêàæåòåñü â âûãîäíîì ïîëîæåíèè, çàïîìíèòå, ÷òî âû ïîñòóïèëè ïðàâèëüíî. Ýòî îòëîæèòñÿ â ïàìÿòè. Ïóø íå óäàëñÿ, çàäóìàéòåñü, ïî÷åìó. Ìîæåò áûòü âû ÷òî-òî ïðîïóñòèëè? Ñäåëàéòå âûâîä è ïîñòàðàéòåñü çàïîìíèòü. Âåñü âàø îïûò îïðåäåëÿåòñÿ êîëè÷åñòâîì ðàçîáðàííûõ îøèáîê è îòëîæåííûõ â ïàìÿòè ïðàâèëüíûõ äåéñòâèé.
Âî âðåìÿ èãðû ñòàðàéòåñü âûðàáîòàòü îïðåäåëåííûé ñöåíàðèé íà êàðòå. Íàïðèìåð, âû èãðàåòå çà àòàêó íà èíôåðíî. Ïîïðîáóéòå çàïóøèòü êîâðû íà ïåðâûõ òàéìèíãàõ è çàíÿòü áîéëåð. Íå ïîëó÷èëîñü? Ïîïðîáóéòå åùå ðàç, íî óæå ïîä ôëåøêó. Âûðàáàòûâàéòå ñöåíàðèè, ïî êîòîðûì ñìîæåòå èãðàòü. Òàêæå íå çàáûâàéòå, ÷òî êàæäîå âàøå äåéñòâèå äîëæíî áûòü ðàöèîíàëüíûì. Íå íàäî áåæàòü ïî êàðòå â ïîèñêàõ ïðîòèâíèêà, ÷åêàéòå äåôîëòû ðåçêèìè ïèêàìè, åñëè åñòü ïîäîçðåíèÿ, ÷òî â ïîçèöèè àâèê, òî äåëàéòå øîëäåð-ïèê(ïîêàçûâàéòå òîëüêî ïëå÷î) è òä. Òàêèì îáðàçîì ó âàñ â ïðèâû÷êó âîéäóò ïîëåçíûå äåéñòâèÿ, êîòîðûå â áóäóùåì ïîëîæèòåëüíî ñêàæóòñÿ âî âðåìÿ áîëåå ñåðüåçíûõ èãð.
Ñòàðàéòåñü èãðàòü íå ìåíüøå 4 èãð â äåíü. Òàêèì îáðàçîì âàì ãàðàíòèðîâàí ïðîãðåññ. Íà êñ ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïðàâèëî: áîëüøå - ëó÷øå. Ïîýòîìó, åñëè åñòü âîçìîæíîñòü ñûãðàòü áîëüøå èãð, èãðàéòå. Íî íå ñòîèò çàáûâàòü ïðî âàøå òåëî, åñëè âû óñòàëè, íå ìîæåòå òåðïåòü ïîðàæåíèÿ, áîìáèòå, òî èãðàòü íå ñòîèò. Ýòî áóäåò áåñïîëåçíî.
Ïðèìåðíî 1.5 ÷àñà ñòîèò âûäåëèòü ïåðåä ñíîì íà òðåíèðîâêó. Çäåñü âû äîëæíû ìàêñèìàëüíî âîâëå÷åííî, àíàëèçèðóÿ ñâîè äåéñòâèÿ, ïûòàÿñü èñïîëüçîâàòü ïèêè, ïðåôàåðû íàðàáàòûâàòü ìûøå÷íóþ ïàìÿòü.
 çàâèñèìîñòè îò âàøåãî îùóùåíèÿ ñòîèò ïîéòè ëèáî íà äì, ëèáî íà ðåòåéê ñåðâåð. Åñëè âî âðåìÿ èãð, âû âûõîäèëè íà ïðîòèâíèêà, íà÷èíàëè ñòðåëÿòü ïåðâûì, íî íå ìîãëè óáèòü, î÷åâèäíî, ñòîèò èäòè íà äì. Åñëè æå âàñ ïîñòîÿííî óáèâàëè ïåðâûì, äàâàëè ïðåôàåðû, ÷èòàëè âàøó èãðó, òî ñòîèò èäòè íà ðåòåéê. Ðåòåéê ñåðâåðà - î÷åíü ïîëåçíàÿ òåìà, î êîòîðîé ìàëî êòî, ê ñîæàëåíèþ, çíàåò. Íà íèõ âû ñìîæåòå íàðàáîòàòü ïîëåçíûå íàâûêè â îïðåäåëåííûõ ñöåíàðèÿõ.
Äàëåå ïðèìåðíî 15 ìèíóò âû äîëæíû ïîèãðàòü íà êàðòå àèì-áîòñ. Ñîâåòóþ ñòàâèòü ñêîðîñòü 3 è ñòðåëÿòü ñ ìèíè ñòðåéôàìè.
Çàòåì, â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü, âàì íóæíî çàïðîãðàììèðîâàòü ðóêó ïåðåä ñíîì. Êàê ÿ ãîâîðèë â íà÷àëå, çà íî÷ü âñÿ ïîëó÷åííàÿ çà äåíü èíôîðìàöèÿ ðàñêëàäûâàåòñÿ ïî ïîëî÷êàì. Òðåíèðîâêà àèìà òîæå ÿâëÿåòñÿ îïðåäåëåííîãî ðîäà èíôîðìàöèåé. Òî, ÷òî âû äåëàåòå ïåðåä ñíîì âñåãäà áóäåò î÷åíü ïîëåçíûì. Âîîáùå, ñîâåòóþ ýòî çàïîìíèòü. Ýòî ðàáîòàåò íå òîëüêî íà êñ, à âîîáùå íà âñå. Íà êàðòå training_aim_csgo2 âû ñìîæåòå ïîëó÷èòü èñêëþ÷èòåëüíî ïîëåçíûå íàâûêè ïðèöåëèâàíèÿ. Ñòàâüòå ðàçìåð êðóãà 8, ñàìûé íèæíèé ðåæèì( intensive fast aiming, êàæåòñÿ)è ñòðåëÿéòå.
 ñâîáîäíîå âðåìÿ ñîâåòóþ ïðîñìàòðèâàòü ñòðèìû ïðî èãðîêîâ. Ñìîòðÿ íà èãðó îò èõ ëèöà âû ñìîæåòå ïåðåíÿòü ïîëåçíûå ïëåè ñåáå. Ïîñìîòðåâ íà ìàíåðó èõ äâèæåíèÿ, îòêðûòèÿ ïîçèöèé, ïðèöåëèâàíèÿ, ñïðåÿ, â âàøåì ìîçãó àâòîìàòè÷åñêè îòëîæèòñÿ îïðåäåëåííàÿ ìîäåëü ïîâåäåíèÿ, êîòîðàÿ ïîëîæèòåëüíî ñêàæåòñÿ íà âàñ, åñëè âû áóäåòå îáëàäàòü äîëæíûìè íàâûêàìè êîíòðîëÿ èãðû(ïåðåìåùåíèÿ è ïðèöåëèâàíèÿ).  öåëîì, ÿ ñîâåòóþ âûáðàòü èìïîíèðóþùåãî âàì èãðîêà è ïîïûòàòüñÿ ïîâòîðÿòü òî, ÷òî îí äåëàåò. Ñòðåìèòüñÿ ê åãî óðîâíþ èãðó. Íå ñòîèò áåæàòü íà òâè÷ è èñêàòü òàêîãî èãðîêà. Ïðîñòî åñëè ÷åé-òî ñòèëü èãðû âàì íðàâèòñÿ, ïîïðîáóéòå èãðàòü òàêæå. Âîçìîæíî, âû íàéäåòå äëÿ ñåáå íóæíóþ ðîëü.
Íà ýòîì âñå, ÿ èñêðåííå íàäåþñü, ÷òî äàííûé êóðñ îêàæåòñÿ ïîëåçíûì è âû ñìîæåòå ïðîäâèíóòüñÿ â ðàçâèòèè ñâîåãî ñêèëëà.
Äàì ïàðî÷êó ñîâåòîâ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ñîõðàíÿòü íàñòðîé âî âðåìÿ èãð.
-Ëþáîå ïîðàæåíèå - ýòî óðîê. Åñëè âû ïðîèãðàëè, çíà÷èò âàøè äåéñòâèÿ áûëè íå îïòèìàëüíûìè, äóìàéòå î òîì, ÷òî áû âû ìîãëè ñäåëàòü ëó÷øå.
-Ãíåâ âîçíèêàåò èç-çà âàøåãî ×ÑÂ. Èç-çà òîãî, ÷òî ÷òî-òî ïîøëî íå ïî ïëàíó. Ñòàðàéòåñü íå äàòü åìó íåãàòèâíî âîçäåéñòâîâàòü íà âàñ, à óæ òåì áîëåå íå âàøèõ ñîþçíèêîâ.
-Âñåãäà ñòàðàéòåñü ïîáåäèòü
-Ïîäáàäðèâàéòå ñâîèõ òèììåéòîâ è íå êðèòèêóéòå èõ äåéñòâèÿ âî âðåìÿ èãðû