КОНСОЛЬНЫЕ КОММАНДЫ:

mat_phong 0 (много фпс)
mat_filterlightmaps 0( мало)
mat_filtertextures 0(мало)
r_shadows 0 (незаметно)

ИГРА

ну самое простое это просто поставить минимальный графон (10 фпс)
убрать спреи (незаметно)
в настройках убрать скачивание файлов с не офф. карт (если вы там не играете)

МОДЫ:

No hats mod очень много фпс , НО ШАПОК НЕ БУДЕТ
я плохо вам объясню вот сайт поможет (английский)
http://www.teamfortress.tv/16179/no-hats-mod скачать dle 10.6фильмы бесплатно